БЖУ
Лук порей
БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы - пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Масса
100
г
Белки
2
г
Жиры
0.2
г
Углеводы
6.3
г
Калорийность
36
ккал
кДж
Витамин A
0.333
мг
Бета-каротин (b-car)
2
мг
Витамин B1 (Тиамин)
0.1
мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.04
мг
Витамин B5
0.1
мг
Витамин B6
0.3
мг
Витамин B7
0.0014
мг
Витамин B9
0.032
мг
Витамин C
35
мг
Кальций (Ca)
87
мг
Пищевые волокна (Df)
2200
мг
Витамин E
0.8
мг
Железо (Fe)
1
мг
Калий (K)
225
мг
Магний (Mg)
10
мг
Натрий (Na)
50
мг
Фосфор (P)
58
мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)
0.8
мг
Единица измерения
кг
Срок хранения
2 г.